分類: 痛風飲食菜單

痛風的根本病因是體內的高尿酸血症，而尿酸是由食物中的嘌呤代謝和體內自身代謝產生的，合理的飲食選單是治療痛風的一個重要內容，痛風患者要保持或達到理想體重，最好能使自己的體重低於理想體重10%～15%。要做到後者重點是控制每日進食的總熱量，飲食總量要比正常飲食低10%左右，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。

在臨床上，痛風的病症是一種常見疾病，其實痛風的病症常常發生在年輕人身上，痛風是屬於一種遺傳性的疾病，這種疾病常常發生在不同人群身上，痛風加重的患者在飲食方面常常受到限制，痛風飲食選單多吃低嘌呤食物，主要指鹼性食物，少吃高嘌呤食物，尤其在急性發作期，需禁食高嘌呤食物，日常應注意避免劇烈運動或損傷，控制體重，多飲水，長期鹼化尿液等。

痛風患者在日常的生活中，隨著時間的推移，他們可能會損害您的關節，肌腱，和其它組織，痛風飲食選單具有養陰、祛風、除濕的功效，可用於治療痛風，還要注意飲食的合理搭配，要以清淡的食物為主，以輔助痛風病的治療。

痛風病友都知道，飲食十分重要，如若從飲食中攝入過多的嘌呤，也可能會導致尿酸的上升，引起痛風的發作，高血尿酸是人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成新增或排出减少，造成高尿酸血症，痛風飲食菜單平時主要是要注意少吃一些飄零高的食物，要注意多喝一些水促進尿液的排泄。